Pilates

60 minuten pilates workout voor iedereen | Nederlands 🇳🇱

Wist je dat je sterker kunt worden én naar je lichaam kunt luisteren tegelijkertijd? In mijn lessen draait het om bewegen met aandacht en het bewust uitvoeren van de oefeningen. We houden het lekker simpel: een matje en je eigen lichaam zijn alles wat je nodig hebt. Zo kan iedereen meedoen, ongeacht je ervaring of niveau!

Adem in, Adem uit — En kom meedoen!

Losse les

12,50

  • 60 minuten pilates workout voor iedereen | Nederlands 🇳🇱

  • Dance Studio, De Klipper, Oosterbeek

8 weken (1x p/w)

88,-

  • 60 minuten pilates workout voor iedereen | Nederlands 🇳🇱

  • Dance Studio, De Klipper, Oosterbeek

8 weken (2x p/w)

120,-

  • 60 minuten pilates workout voor iedereen | Nederlands 🇳🇱

  • Dance Studio, De Klipper, Oosterbeek

Boek een privé les →

  • "Heel fijne Pilates lessen bij Laura, haar enthousiasme en betrokkenheid bij elke deelnemer maakt dat ik zin heb om te ‘werken’. Er is aandacht voor het hier en nu, even een heel uur alleen bezig zijn op je mat en te voelen wat er speelt in je lijf."

    Antonia van Bergen

  • "Laura is een toptrainer! Haar Pilates lessen zijn écht erg goed. Aandacht voor persoonlijke ontwikkeling en doelen. Ze motiveert en daagt je uit. Er is ook ruimte om het wat rustiger aan te doen voor degenen die dat willen/nodig hebben. Pilates wordt afgewisseld met verschillende bewegingsvormen. Alles gericht op werken aan een sterk en soepel lichaam en lichaamsbewustzijn. Daarnaast is er aandacht voor ontspanning aan het einde van de lessen. Goeie sfeer! Kortom: kan niet beter!"

    Nienke Wiersma

  • "Superfijne lessen, met een combinatie van Pilates en andere bewegingsvormen. Laura begeleidt je op een prettige wijze, op jouw niveau. Je kan altijd een standje uitdagender of juist rustiger waar dat voor jou het beste past. Er is veel individuele aandacht en de sfeer is top! Echt een aanrader!"

    Dominique Lettinga

Go slow

Breathe

Inhale

Just start

You can if you will

Keep moving

Be cringe

Do the thing

Stay curious

Be kind

Use your imagination

Marvel and savour

Get creative

Smile

relax your jaw

Hydrate

Say yes - or no

Go outside

Look for glimmers

Go slow Breathe Inhale Just start You can if you will Keep moving Be cringe Do the thing Stay curious Be kind Use your imagination Marvel and savour Get creative Smile relax your jaw Hydrate Say yes - or no Go outside Look for glimmers